汗の次はダイエット

サプリを使って、汗の量が増えた。
すると、調子に乗って、今度はダイエットを始めようとしている私。

だめだな～。すぐに辞めることはわかっているのに、、、。
下腹のポッコリとをどうにかした。

昔と比べてくびれがなくなったとお悩みの私。酵素玄米を首都した食事と合わせて佐渡棚を使ったマッサージを毎日欠かさず15分異常続けています。

サドタナを使ったマッサージを始めてからお腹がスッキリ。
マッサージ後にぽかぽかして汗を書くことにしておく。続けていくうちにくびれが出てくるという話。

本当に、効果があるのか、わかりませんが、今のうちに色々と試しておきたいと思います。